segunda-feira, 18 de maio de 2020

Eco Horta

Nesse mês de maio, nós do Grupo Ecociente, estamos fazendo um mês todo sobre Horta!

Começamos no dia 03/05 com o seguinte post:

Olá pessoal!!! Nesse mês vamos estar falando sobre a produção própria de alimentos! Ter uma hortinha pode fazer muita diferença para sua saúde física e também para sua saúde mental!!! 👩🏻‍🌾👨🏼‍🌾
A gente deu uma olhada na #euqueplantei e ficamos impressionados com a quantidade de pessoas que tem experimentado ser responsável por uma parte do que é consumido em nossas casas!
Isso garante um alimento de qualidade e sem o uso de produtos sintéticos desnecessários, pois estamos falando de pequenas produções e em pequenos espaço!
Do nosso quintal para nossa mesa!!!
Vem com a gente nesse aprendizado!


Logo em seguida, fazendo um gancho que a última Eco Provocação, nós falamos sobre a produção da própria hortinha/do próprio alimento! 
E para isso fizemos um passo a passo, com o material necessário e o como montar a sua horta:





Em seguida, fizemos um VOCÊ SABIA?, post semanal super querido por nossos seguidores.



VOCÊ SABIA?

É fato comprovado que a jardinagem não beneficia somente as plantas, mas também o jardineiro, a sensação de ser responsável pelo seu nascimento e crescimento é muito gratificante, eleva o emocional e aumenta substancialmente o humor. O processo de cultivar plantas faz bem tanto para a saúde física como para a mental e, por isso, é muito utilizado como terapia complementar no tratamento de várias doenças. Ser responsável por um ser vivo eleva a autoestima dos pacientes.
Vários estudos também demonstraram a eficiência do envolvimento com as plantas, pois é uma atividade muito relaxante, que ajuda a diminuir as preocupações e frustrações de um dia estressante, pois canaliza a nossa atenção para uma atividade que dá prazer.
Fonte: Lar, doce lar

E na Dica da semana, trouxemos a Professora Thaís Romano para nos ensinar a fazer uma hortinha na garrafa pet, e para conferir o vídeo é só acessar o link abaixo:


Além do vídeo da Thaís, também tivemos outros vídeos com dicas da Duda e da Tati, que você assiste clicando nos links abaixo:



E após essas dicas, foi a vez dos nossos alunos colocarem a mão na massa, levamos um kit hortinha para cada um deles. Eles foram bem criativos e ousaram nas suas hortas, o resultado você pode conferir no nosso perfil do instagram, deixamos tudo no destaque ECOHORTA.


E finalizamos a nossa primeira com uma frase de impacto escolhida por nossos alunos:


"Junto com os bons frutos, que colhemos, na horta de nossas vidas, colhemos também frutos desagradáveis e indesejados. Existem muitos altos e baixos, tempos bons e tempos difíceis." - Marilina Baccarat de Almeida Leão

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Para a nossa segunda semana de Eco Horta, pensamos em algo diferente. Fizemos um Eco Delivery de kit horta para os nossos seguidores.


E sobre o nosso Eco Delivery, fizemos o seguinte post:

Nós do grupo Ecociente queremos ver muitas hortinhas por todo lugar, pensando nisso essa semana vamos entregar um kit como esse que nossos alunos ganharam, para a comunidade!!!
Regras:
Seguir o nosso perfil;
Colocar nos comentários "eu quero ganhar" e marcar 3 amigos.
Simples assim!!!! 
Após deixarem o comentário, vamos analisar se você cumpriu com as regras e entrar em contato com você pelo direct solicitando algumas informações!!! .
Vamos doar 30 kits!!! E será por ordem do comentário, não faremos sorteio, os 30 primeiros comentários ganharão o kit se cumprirem com todas as regras acima.
Vem fazer parte dessa onda verde com a gente! 💚🌱👨🏼‍🌾👩🏽‍🌾
obs: só será válido para pessoas que moram na cidade de Dourado!!!

E recebemos muitas perguntas sobre o nosso kit, e resolvemos fazer um post falando sobre quais mudinhas vinham no kit!


No nosso kit tem as seguintes mudinhas:
- cebolinha
- rúcula
- alface roxa
- salsinha
- espinafre
- beterraba
além de um pouquinho de esterco!!!

Seguimos a semana com um VOCÊ SABIA? bem técnico sobre Horticultura.


VOCÊ SABIA?

Horticultura é a ciência agronômica que trata do cultivo de plantas de horta, pomar, estufa e jardim. Divide-se em olericultura, pomologia ou fruticultura, e horticultura ornamental. Esta última divisão compreende duas subdivisões: a floricultura e o paisagismo. A olericultura se ocupa do cultivo das plantas vulgarmente conhecidas pelos nomes de verduras e legumes. O primeiro desses nomes se aplica às hortaliças cuja parte consumível são as folhas: alface, espinafre, mostarda, almeirão etc. Legume é a designação botânica da vagem das plantas leguminosas, como o feijão, a lentilha e a ervilha.
Fonte: BioMania

Partimos então para a dica da semana: USO DE PALHA!!! 


O uso de palha para cobrir o solo tem múltiplas funções e é muito importante!!! Da uma olhada em alguns benefícios:
- Evita a perda excessiva de água
- Retém a umidade do solo
- Diminui o impacto da chuva e erosão
- Evita alterações bruscas no solo
- Reduz crescimento de plantas daninhas
- Enriquece o solo com sua decomposição
- Melhora muito o desempenho das culturas plantadas

Então, bora lá cobrir seu canteiro com palha de grama ou outra que tiver disponível pra ter todos esses benefícios que contamos aqui nesse post.

E sabe por que isso é necessário? Porque nosso clima tropical precisa dessa proteção, é muito sol né gente?
Faz o teste e vê como as suas plantinhas vão amar!!!
Bom plantio, bom cultivo e boa colheita!

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Após recolhermos os nomes dos nossos seguidores, e organizarmos a nossa entrega, na sexta-feira de manhã fomos para o nosso Eco Delivery.



E finalizamos a nossa semana com uma frase de impacto:

"Porque enquanto há aquela que preferem aturar pedras, há também aqueles que preferem semear e cultivar flores."

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E para conferir todos esses posts e outras dicas, acesse o nosso perfil no Instagram (https://www.instagram.com/grupoecociente/), e deixamos tudo salvo no nosso destaque ECOHORTA.






Semana 4 - ECOPROVOCAÇÕES

Na quarta e última semana (26/04 - 02/05) de Ecoprovocações, pedimos para os nossos seguidores levantarem assuntos que ainda não havíamos abordado nas últimas semanas.

E fizemos os seguintes posts nas nossas mídias:

Nessa  quarta e última semana das nossas Ecoprovocações queremos saber quais assuntos não abordamos que você gostaria de expor e pensar sobre nesse período de isolamento social?


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Em seguida, como de costume, a partir do feedback dos alunos, fizemos o nosso VOCÊ SABIA?

VOCÊ SABIA?

Uma tendência que cresceu muito com toda essa situação que estamos vivendo é o famoso DIY (do it yourself em inglês, que nada mais é que "faça você mesmo" na nossa língua). Essa técnica ganhou fama entre muitas pessoas que estão usando o seu tempo livre para aprender e aprimorar certas habilidades como cozinhar, costurar, desenhar, entre outras milhares de possibilidades! Segundo consumidores e alguns sites, a área mais explorada é a da cozinha, uma maneira fácil e deliciosa de unir a família, em que ninguém fica de fora e todos colocam a mão na massa.


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E no lugar das dicas, os alunos compartilharam com a gente o que eles aprenderam nesse período de quarentena, e para conferir é só acessar os links abaixo:



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E finalizamos a semana com uma frase de impacto:

"Criatividade é inventar, experimentar, crescer, correr riscos, quebrar regras, cometer erros, e se divertir." - Mary Lou Cook









domingo, 26 de abril de 2020

Semana 3 - ECOPROVOCAÇÕES

Na terceira semana (19/04 - 25/04) de Ecoprovocações, refletimos sobre as mudanças ambientais nesse período de isolamento social.

E fizemos os seguintes posts nas nossas mídias:

Continuando com nossas Ecoprovocações, nessa semana vamos refletir sobre as mudanças ambientais em meio a essa pandemia. E aí, "como você tem acompanhado as mudanças ambientais durante a pandemia?!".


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Em seguida, como de costume, a partir do feedback dos alunos, e refletindo sobre o tema da semana fizemos o nosso VOCÊ SABIA?

VOCÊ SABIA?

Ao esvaziar ruas e indústrias, o coronavírus provocou um impacto na luta contra as mudanças climáticas. A emissão de poluentes despencou conforme os países fecham fábricas e lojas e tiram meios de transporte das ruas. Cientistas ponderam que não há motivo para comemoração – temem que a população acredite que a preservação ambiental só é possível diante de uma crise sanitária e econômica. No entanto, esperam que, quando a situação voltar ao normal, os governos percebam a importância em investir em sustentabilidade.
Fonte: @jornaloglobo

(ANDREA PATTARO/AFP/18-3-2020)

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E quem veio passar as dicas dessa semana, foi a nossa coordenadora @verigvh. E ficou incrível, pessoal! Três dicas suuuuper simples, e de extrema importância, então fiquem ligados!!!


E para conferir a nossa Ecodica, acesse o link: https://www.instagram.com/p/B_Vu88ZFX3W/

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E finalizamos a semana com uma frase de impacto:

"As mudanças que queremos, começam nas atitudes que tomamos, a humanidade se destrói por não acreditar na mudança." - Peter Oliveira





domingo, 19 de abril de 2020

Semana 2 - ECOPROVOCAÇÕES

Nessa segunda semana (12/04 - 18/04) de Ecoprovocações, refletimos sobre Mundo real x Mundo virtual.

E fizemos os seguintes posts nas nossas mídias:

"Dando continuidade as nossas Ecoprovocações, nessa semana iremos refletir sobre mundo real x mundo virtual, e a nossa pergunta da semana é a seguinte: 'e agora que você realmente tem que ficar em casa com o celular, em que momento você cansou ou se estressou com ele?!'"



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Em seguida, com o feedback dos alunos, e refletindo sobre o tema da semana fizemos o nosso "carro chefe", o VOCÊ SABIA?


VOCÊ SABIA?

Operadoras temem um colapso nas redes de Internet por conta do coronavírus!


As empresas tiveram uma contratação de serviços de 15% a mais, e estão preocupadas com a sobrecarga nas plataformas. O pico de uso de internet ocorre pela manhã, quando as pessoas estão saindo de casa, e à noite, quando retornam. Agora com o isolamento o tráfego de internet banda larga fixa no Brasil aumentou 40%!!! Podendo causar uma sobrecarga nas linhas de até 150% e 200%, sendo que o normal seria 80%. 👨🏻‍💻📲🖱
Fonte: Bahia Econômica


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Já vimos que muitas pessoas se cansaram do seu celular, de todas as notícias e já não sabem o que fazer. Pensando nisso, optamos por passar uma receita deliciosa para vocês fazerem em família! 🤩
Escolhemos uma receita de Bolo de Cenoura super fácil de fazer.






E para aprender o modo de preparo, postamos um vídeo no nosso instagram ensinado passo a passo. 



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E finalizamos a semana com uma frase de impacto para refletirmos sobre toda essa situação que estamos vivendo.

"Que ao final tenhamos nos tornado menos virtuais e mais virtuosos, menos stories e mais histórias e, principalmente, menos fúteis e mais úteis." - Arthur Piccinini


ps: usamos essa foto do nosso acervo pessoal, ela é muito especial para nós, pois é muito simbólica e conseguimos sentir toda a emoção presente nela.

quinta-feira, 16 de abril de 2020

Páscoa 2020

Como de costume na Páscoa, nós do Grupo Ecociente vamos até o asilo para entregar os ovos aos velhinhos, distribuir sorrisos, abraços e muito carinho, mas infelizmente nesse ano devido ao cenário atual não pudemos ir até lá. E então ficamos nos perguntando como levar um pouco desse carinho até eles? Foi aí que surgiu a ideia de gravarmos pequenos vídeos desejando uma feliz Páscoa para todos eles, e assim fizemos! Alguns alunos do curso de formação enviaram seus vídeos para nós, e com a ajuda do Fisioterapeuta Vinicius essa ação foi possível. Fomos pegos de surpresa ao recebermos vídeos dos residentes nos agradecendo, confira agora todos os vídeos! 🐰🍫 @asilodedourado @vinicius_bromao @clararesorts




Semana 1 - ECOPROVAÇÕES

Na primeira semana (05/04 - 12/04), refletimos sobre Consumo e Felicidade.


Postamos essa pergunta e muitos dos nossos alunos responderam com base na sua vivência e experiência. Muitos apontaram que sentem saudade dos amigos e familiares, além dos velhos hábitos e hobbies. 

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Com base nas colocações dos alunos e demais pessoas, fizemos um VOCÊ SABIA? um post semanal de muito sucesso nas nossas mídias.
(Segue abaixo o post feito por nossos alunos)


VOCÊ SABIA?
Segundo algumas pesquisas e apontamentos feitos pela jornalista e escritora, Caroline Giantomaso, no Blog Next, "Há muitos séculos, as pessoas costumavam trocar produtos. Por exemplo, batatas por uma carroça. E todos saíam no lucro. Hoje em dia, obviamente, não é mais assim. Se alguém precisa de alguma coisa vai precisar investir uma quantidade de dinheiro, e não batatas.

De lá para cá, foram muitas mudanças, principalmente nas últimas três décadas. Hoje, o consumo é algo quase cultural. As pessoas consomem muitas coisas sem necessidade, consomem simplesmente por deixarem elas com uma sensação de felicidade, paz interior ou até mesmo bem-estar espiritual." (Trecho retirado retirado da matéria e posteriormente adaptado por nós)

Nesse pouco tempo que estamos de quarentena, percebemos que o ato de consumir foi reduzido, as pessoas estão comprando somente o necessário e obviamente percebendo que muitas coisas que compravam não estão fazendo falta, tão pouco estão infelizes por não consumirem determinados objetos. Muitas pessoas estão sentindo falta de sair com os amigos, de visitar os familiares, praticar os esportes que gostam, e assim perceberam que a felicidade não está no objeto, mas sim no humano, nas relações!


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No nosso post da segunda-feira vimos que vocês sentem falta dos amigos, de se reunirem e tudo mais. E se dissermos que vocês podem se "reunir" mesmo de longe? Pensando sobre o feedback de vocês, em especial sobre como se reunir com os amigos e fazer algo legal, encontramos um aplicativo em que vocês podem unir o útil ao agradável. Se liguem na dica do nosso aluno @gm.romao, e depois contem para nós o que acharam! 


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E finalizamos a semana com uma frase de impacto para refletirmos sobre tudo isso e pensarmos um pouco mais antes de sairmos consumindo desenfreadamente por ai.

"O consumismo é a busca de uma felicidade que nunca é encontrada." - Valdeci Paiva

📸: Jessalyn Aaland 

ECOPROVOCAÇÕES

Durante o mês de abril estaremos por aqui nas nossas redes sociais para refletirmos sobre alguns assuntos, em especial durante esse período de quarentena em que ficamos mais introspectivos. Sendo assim, toda semana vamos debater sobre um assunto diferente, vocês podem acompanhar os posts na íntegra pelo nosso Instagram (@grupoecociente) ou Facebook (Grupo Ecociente), e aqui faremos um resumão da semana! ;) 


segunda-feira, 16 de março de 2020

Matrícula 2020

Hoje foi dia de matrícula, e para isso, os alunos acompanhados de seus responsáveis foram até o Centro do Idoso para uma breve reunião para apresentação do nosso curso.
Mediante a todas as informações e recomendações sobre a pandemia COVID-19 (Corona Vírus), suspendemos as nossas atividades, mas voltamos em breve com muita coisa bacana.
Fiquem ligados!!!!!





sábado, 14 de março de 2020

Selecionados para o Curso de Formação 2020

E aqui estão os selecionados.
Parabéns a todos os alunos selecionados, e bem vindos a essa teia! #JuntosSomosFortes 
Atenção para a matrícula! 🚨
A matrícula vai acontecer no dia 16/03, próxima segunda-feira, às 19h30 no Centro do Idoso, ao lado do Bocha. 
IMPORTANTE: É imprescindível que os responsáveis e os alunos estejam presentes, juntamente de seu RG. 


sexta-feira, 13 de março de 2020

Recepção dos alunos interessados para o Curso de Formação 2020


Na última quarta-feira (11/03) foi dia de recepcionar os alunos interessados no Curso de formação 2020!
Recebemos toda essa galerinha no nosso espaço, mostramos para eles cada uma de nossas salas, além de contar um pouquinho como funciona o projeto. E fiquem ligados que na sexta temos seletivo!!! Desejamos boa sorte a todos.