Hoje foi dia da nossa aula de Yoga! 🧘🏻♀️
E quem ministrou esse encontro, foi a Keila Zólio (ou Keilinha, como costumamos chamá-la), e foi demais! Ela nos contou um pouco do surgimento da prática, e também a diferença de alguns termos que costumamos usar de forma errada. E após um breve bate-papo, fomos para a prática, finalizando com uma meditação.
Namastê!
0 comentários:
Postar um comentário