Após assistirmos ao filme de ontem, “Não posso viver sem você”, conversamos sobre nossa relação com as redes sociais e resolvemos pesquisar sobre o assunto!
Você sabia que a palavra do ano de 2024 escolhida pela Oxford University Press é “brain rot” (apodrecimento cerebral, em tradução literal)?
O termo foi popularizado nas redes sociais e descreve o declínio mental e intelectual causado pelo consumo excessivo de conteúdo online, especialmente material superficial ou pouco desafiador. A escolha reflete preocupações crescentes sobre o impacto da tecnologia e das redes sociais na saúde mental e na capacidade cognitiva das pessoas.
Pesquisas destacam que o uso prolongado de plataformas como Instagram e TikTok pode aumentar ansiedade, depressão e baixa autoestima, especialmente entre jovens. A rotina de passar do trabalho digital para o entretenimento também digital agrava essa exaustão mental. Em 2024, o termo teve um aumento de 230% em uso, simbolizando o estado de saturação digital e a dependência das telas.
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