Nessa segunda semana (11/08), começamos a falar sobre atividades físicas e saúde mental. E para falar um pouquinho melhor sobre isso, recebemos o Fisioterapeuta Fernando Petroni para uma aula super diferenciada para os nossos alunos. Ele passou uma série de exercícios e foi demonstrando cada movimento! Além disso ele deixou um desafio de 21 dias para nós, o #ecocienteemmovimento em que todos temos que nos exercitar por 21 dias para que então isso vire um hábito!
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E em paralelo a isso tudo, continuamos com nossos posts semanais, como o VOCÊ SABIA? e as Eco Dicas, que você pode conferir nos links abaixo:
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