Para você que está afim de eliminar uns quilinhos e ter uma vida saudável, uma dica é o suco Detox, que além de ajudar no emagrecimento. é anti-inflamatório, cicatrizante e ajuda a fixar o cálcio nos ossos. Isso sem mencionar os benefícios estético, como por exemplo, a couve é ótima no combate à celulite.
Então vamos ver a receita..
INGREDIENTES
- 2 laranjas
- 3 folhas de couve
-1 gengibre
- 1 litro de água
MODO DE PREPARO
Descasque as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no Liquidificador.
Junte as folhas de couve bem levadas (com talo).
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água.
Bata tudo. Depois, coe, acrescente adoçante
a seu gosto e sirva com muito gelo.
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